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2012年6月

曇天曇天雨曇天





秋冬晴れて春夏曇る地域に住んでいる。

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そんな日々の中、嘘のように太陽が見えると

凄くトクした気分になれて、なんとも安上がり。

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☆     ☆     ☆





減量を始めてから、自宅では肉類を摂らず

タンパク源は鶏卵・魚・乳製品・大豆製品。



食べなきゃ食べないで何とかなるモンだなぁと感じてたところ

ここ数日は好物の生ハムが頭に浮かんでしょうがない。



買い物時、数種類を比較すると

品物によってカロリーはかなり違っていると知りました。



高級で美味しいそうな品ほど高カロリーの法則。



最も廉価なイオンのプライベートブランド

1パック 100g 230円のコレは

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150kcal を切っている!!

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日に半分頂くことにして

また少し食卓に潤いが出ました。



今は各社、低カロリー商品をあれこれ工夫していますね。

取り入れて、減量を少しでも楽しいものにしてゆきたいと思っています。











バニラが良かったとのウワサ






写真を撮って、カメラの液晶で確認すると

何故か全部ピンボケ。




ま た こ わ し た の か こ の お ば さ ん



ため息つきつつ、以前の分だけでも取り込みしようとPCに繋ぐと

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故障じゃなく



老眼の進行でした。



また眼科に行かなきゃならんのか。



何が嫌って

「ツ・ラ・イ・・・か・た・こ・り・・・上・左・下・・・」

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と言う時のあの屈辱(?)



毎回毎回、絶対見えない所まで指すよな

S なのか?






☆     ☆     ☆






友人から教えてもらった



グリコの80kcalアイスシリーズ



ミニカップはローソン

サンデーはファミリーマートにあったとの話です。



あいにくローソン・ファミマが近くに無く

まだ自分で食べていないため何とも言えないのですが

見つけたら試してみたいと思っています。











そんなことって、ないですか?





ちょっと!



ちょっと来てっ!!



体重計見てーっ!!!

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・・・という夢をみた アホス。





☆      ☆      ☆





ピュリナワン・2万ネコお試しサンプリング 実施中です。

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ミイが好き





トロく、いつもぽーっとしているサバ

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そんなコヤツ

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最近動きにキレが

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出てきたような気が

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したのは勘違いだったみたい

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・・・

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☆     ☆     ☆





先日、氷点下と書いたら驚いた方もおられたようで

毎度説明不足ですんまそん。

北海道新聞の記事では8年ぶりとのことでした。





ぼちぼち観光客の姿を見かけるようになりましたが

半袖で寒そうにしている方も多く

何だか申し訳ない気持ちになります。





北海道旅行に際しては

真夏でも薄手の長袖上着携帯をお奨めします。



ホテルを出る時は暑くても

風が出たり、陽がかげるだけで

一転震える寒さになります。山の気象と似ています。





可愛いうちわを頂きましたが

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出番は当分無さそうな道東より。












梅雨時にもかかわらず





多少の賞味期限切れは気にしていない。



いつか痛いメに会うんだろうか。

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あ、人間の物だけだって!心配すんなョ。





☆      ☆      ☆





紅茶を買ったら

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〝ハートの種(和名:ふうせんかずら)

熱帯性の植物で、つる性の一年草です。

花言葉 ふくらむ夢・あなたと飛び立ちたい〟





飛び立ちたいって言われても・・・



三日ほど前、ここは

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氷点下だったのさ

だからきっと無理。



も少し地域性に配慮したおまけが欲しいのう。











諦めがついた





一時は70キロ近かったわけで

(改めて書くと我ながらスゲー・・・)

着られなくなった服が死屍累々。



ようやっと、その中の極一部が復活し出した今日この頃。



欲を出すときりがなく

「いやそれは絶対無理です」

ってなブツまで試したくなる。



その一つだったデニム、コレは

「人生いろいろ疲れ果て、MAXやつれていた時代の一本」

太古の昔、縄文土器みたいなシロモノ



恐る恐る・・・

両脚が入った



苦しいけど・・・

ウェストがとまった



指が痛いけど・・・

ジッパーが上がった





「スリム系女子!!!」





と叫んでガッツポーズしたら

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ぽーんとな



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あ~人前でなくて良かった

これで捨てる踏ん切りがついたってもんだ。



でもまぁこうして振り返ってみると

中年期にやせ細るよりは

多少ふくよかになれるぐらいが

いいのかも知れんのぉ。










スターバックス アートカード





うわーハマった!



例)コーヒー豆猫

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簡単操作で楽しめます

スターバックス アートカード





☆     ☆     ☆





本日のプリンメッセージ

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今の所、お味・カロリー両面でおすすめなのはコレと

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明治製菓 「パーフェクトプラス おなか満足 さくさく食感ココア」

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4枚で100キロカロリー・砂糖不使用

罪悪感なく食べられるのが嬉しいです。










そうくるか





タニタの100キロカロリープリンには



パッケージの

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が印刷されていて

毎回開けるのが楽しみ。





☆     ☆     ☆





日の出の早い今時期は

三時半ぐらいから明るくなり

非常に二度寝がしづらい。



何とかならんかと悩むこと数年

〝そうだ!アレだよアレ!〟



やっと気づいた

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ココで次の展開が見えた方は常連さんですね。





今までの分も惰眠を取り返してやる!!

と勢い込んで装着・就寝。



・・・程なくヤツの気配が・・・



以下、再現写真です






     ギギギ・・・

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     パッチーン!!!

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こめかみ   \(◎o◎)/   ヒット!!!



もう永遠の眠りにつきたい飼い主なのだった。












7月29日とは・・・道東ならでは





八重桜が見ごろの道東です

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☆    ☆    ☆





へなちょこウォーキングをしていたら

立て続けに同じ言葉をかけられた

湿原マラソンに出るの?」



昨日がエントリーの締め切りだったらしい。

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第一、3キロのランと30キロのウォーク

どっちがキツイのかさえ見当もつかん。



「そりゃペース次第だよ」



と言われるが、その大掴みさえ分からん人間なんじゃよワシは。





☆    ☆    ☆





ご無沙汰してますがコイツも元気です。

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似合わぬフレーム加工をしているのは



他の写真が

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あまりにもひどい顏だから

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せめてもの

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飼い主心でした。












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